ترک های پوستی یکی از عوارض ناخوشایند بارداری هستند که اغلب روی شکم، کشاله ران، پهلوها و باسن ایجاد می شوند. در اصطلاح به این ترکها “استریا” گفته می شود و از هر ۱۰ زن ۹ نفر دچار این عارضه می شوند. این ترکها در اوایل قرمز رنگ هستند و به مرور زمان سفید یا نقره ای می شوند.
استریای حاملگی ظاهر ناخوشایندی برای بانوان ایجاد می کنند و به همین دلیل بسیاری از آنها بعد از زایمان به دنبال روشهایی برای از بین بردن ترکهای پوستی در بارداری هستند. ما در این مقاله قصد داریم شما را با موثرترین روشهای درمان استریای بارداری آشنا کنیم.
ترک های پوستی در بارداری و علائم آن
ترک های بارداری یا استرچ مارک اغلب جایی بروز می کنند که چربی زیادی ذخیره شده باشد مثلا روی بازو، سینه و ران. استرچ مارک حاملگی به صورت زیر ظاهر می شود:
به شکل رگه های چین دار و فرو رفتگی های کوچک روی پوست
بزرگتر شدن ترکها به مرور زمان
نامنظم شدن شکل و طول استریا با گذشت زمان
بروز خارش و سوزش در محل ترک پوستی
همچنین، ترک حاملگی در اوایل به رنگ صورتی، ارغوانی یا قرمز است اما به تدریج، رنگ آن به سفید، کرم یا نقره ای تغییر می‌کند.
علت ترک های شکم در بارداری
در دوران بارداری به دلیل رشد جنین و کشیدگی پوست، کلاژن های پوست شکسته می شوند و ترک های حاملگی را ایجاد می‌کنند. علاوه بر آن، موارد زیر هم علت ترک شدن شکم در بارداری هستند:
رشد سریع و ناگهانی پوست
تغییرات هورمونی در بارداری
کاهش یا افزایش ناگهانی وزن در حاملگی
بیماریهای زمینه ای و مصرف داروهای کورتونی
البته جنس پوست و ژنتیک فرد هم می تواند در افزایش احتمال ایجاد ترک های پوستی در بارداری و مقدار آن موثر باشد.
چه عواملی باعث افزایش استرچ مارک در بارداری می‌شوند؟
بروز ترک های پوستی در دوران بارداری عارضه ی بسیار شایعی است، اما عوامل زیر در افزایش ریسک بروز استرچ مارک حاملگی موثر هستند:
بارداری در سنین نوجوانی
بارداری دوقویی یا چندقلویی
اضافه وزن زیاد در بارداری
داشتن ترک های پوستی روی سینه یا باسن قبل از بارداری
همچنین اگر مادر یا خواهرتان سابقه ترک پوستی در بارداری را داشته باشند، احتمال اینکه شما هم دچار چنین وضعیتی شوید، بسیار زیاد است.
روشهای درمان ترک حاملگی
برای از بین بردن ترک حاملگی روشهای متعدد پزشکی وجود دارد که همگی از روشهای سریع و قطعی درمان ترک شکم در بارداری هستند. این روشها که برای درمان ترک های پوستی دوران بلوغ یا چاقی و لاغری هم کاملا موثرند، عبارتند از:
لیزر مونالیزا تاچ:
استفاده از پرتوهای لیزر مونالیزا تاچ برای بازسازی پوست و کلاژن های شکسته شده آن در طول بارداری یکی از روشهای سریع درمان استریای حاملگی است. در این روش، طول موجهای لیزر مونالیزا با بهبود خونرسانی و تغذیه سلولهای پوست در ناحیه ترک خوردگی، کلاژن سازی در این ناحیه را تسریع و تقویت می کنند.
مزوتراپی:
در این روش برای بازسازی کلاژن های تخریب شده به لایه ی میانی پوست (دِرم) در نواحی ترک خورده، مواد خاصی با سرنگ تزریق می شود. مواد تزریق شده ترکیبی از مواد مغذی مختلف از جمله ویتامینها و مواد معدنی لازم برای بازسازی پوست هستند.
آسیب های جزئی نیز که سوزن به لایه میانی پوست وارد می کند، فعالیت های ترمیمی پوست را تحریک می کند. بنابراین مواد تزریق شده، فرایند ترمیم استرچ مارکها را سریعتر و بهتر می کنند.
کربوکسی تراپی:
برای کربوکسی ترپی، به ترکهای پوستی گاز دی اکسید کربن تزریق می کنند. تجمع این گاز در محل استریا، باعث ایجاد مویرگ های جدید و در نتیجه بهبود گردش خون، مواد مغذی و اکسیژن در این ناحیه می شود.
انتخاب روش درمان بستگی به جنس پوست، میزان ترکها و عمق استریاها دارد. پزشک بعد از معاینه استریا می تواند بهترین روش را برای درمان شما در نظر بگیرد.
راههای پیشگیری از استریای حاملگی
برای پیشگیری از ترک های بارداری یا کاهش مقدار آن می توانید از روشهای زیر کمک بگیرید:
کنترل وزن و جلوگیری از تغییرات ناگهانی آن
مصرف آب فراوان
ورزش منظم
خوردن مواد غذایی سرشار از ویتامینE، C و زینک
آبرسانی پوست با مرطوب کننده های غلیظ بعد از حمام کردن
مالیدن روغن زیتون، روغن جوانه گندم، روغن ویتامین E و آلوئه ورا از همان ماه اول بارداری
همچنین، برای جلوگیری از استریای حاملگی می توانید از کرم های مخصوص بارداری استفاده کنید. بهترین کرم برای جلوگیری از ترک شکم در بارداری، کرمهای موضعی هستند که در تقویت کلاژن سازی موثرند.
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.